Aufbautraining für die Arbeit
																																					
																																							Im Sport wie im Berufsleben gilt: Wer längere Zeit wegen einer Erkrankung oder Verletzung ausfällt, kann nicht sofort wieder von null auf hundert durchstarten. Stattdessen geht es darum, behutsam wieder an die alte Leistungsstärke herangeführt zu werden.